« Обида » - Сквозь психологию

      Очень часто людей обижает какое-то неприятное отношение к ним или оскорбление. Мы бурно реагируем  и даём цепкую реакцию на реплики чужих и близких нам людей, тем самым усугубляем своё самочувствие и настроение.

Как  правило, это проявляется у чувствительных людей часто страдающими в детстве.        Примерами могут послужить, сравнение и пониженная или повышенная оценка со стороны родителей / родных.

       Внутри в каждом человеке заложен ( родитель, взрослый и ребёнок ) – по Эрику БЕРНУ, создавший  СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ, который он описывает в своей книге ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ (ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ):

 «Мы считаем, что человек в социальной группе в каждый момент времени обнаруживает одно из состояний Я - Родителя, Взрослого или Ребенка. Люди с разной степенью готовности могут переходить из одного состояния в другое.

На основе этих наблюдений можно прийти к некоторым диагностическим выводам. Высказывание «Это ваш Родитель» означает: «Вы сейчас рассуждаете так же, как обычно рассуждал один из ваших родителей (или тот, кто его заменял). Вы реагируете так, как прореагировал бы он - теми же позами, жестами, словами, чувствами и т.д.». Слова «Это ваш Взрослый» означают: «Вы только что самостоятельно и объективно оценили ситуацию и теперь в непредвзятой манере излагаете ход ваших размышлений, формулируете свои проблемы и выводы, к которым Вы пришли». Выражение «Это ваш Ребенок» означает: « Вы реагируете так же и с той же целью, как это сделал бы маленький ребенок».

Смысл этих высказываний можно пояснить подробнее.

1. У каждого человека были родители (или те, кто их заменял), и он хранит в себе набор состояний Я, повторяющих состояния Я его родителей (как он их воспринимал). Эти родительские состояния Я при некоторых обстоятельствах начинают активизироваться. Следовательно, упрощая это понятие, можно сказать: «Каждый носит в себе Родителя».

2. Все люди (не исключая детей) способны на объективную переработку информации при условии, что активизированы соответствующие состояния их Я. На обыденном языке это звучит так: «В каждом человеке есть Взрослый».

3. Любой человек был раньше моложе, чем сейчас, поэтому он несет в себе впечатления прежних лет, которые при определенных условиях могут активизироваться. Можно сказать, что «каждый таит в себе маленького мальчика или девочку».

Здесь нам хотелось бы поместить структурную диаграмму (схема 1а), отражающую все компоненты личности, выявленные на данном этапе анализа.

Диаграмма включает состояния Родителя, Взрослого и Ребенка. Они четко отделены друг от друга. Неопытный наблюдатель может и не заметить их отличий, но человеку, взявшему на себя труд изучения структурной диагностики, отличия вскоре покажутся весьма впечатляющими и содержательными.

Из соображений удобства мы будем впредь называть конкретных людей родителями, взрослыми или детьми (со строчной буквы). В тех же случаях, когда будем говорить о состояниях Я, то те же слова будут написаны с заглавной буквы: Родитель (Р), Взрослый (В), Ребенок (Ре). На схеме 1б дан упрощенный вид структурной диаграммы. Считаем необходимым упомянуть о некоторых особенностях используемой нами терминологии.

1. Мы никогда не употребляем слово «ребяческий», так как это понятие содержит негативный оттенок, поэтому от него следует избавляться.

Описывая Ребенка, мы будем употреблять слово «детский». Оно звучит более объективно и может быть использовано в биологическом смысле. Во многих отношениях Ребенок - одна из наиболее ценных составляющих личности, так как вносит в жизнь человека то, что настоящий ребенок вносит в семейную жизнь: радость, творчество и очарование.

Если Ребенок нездоров и беспокоен, то последствия могут быть самыми неблагоприятными. Однако определенные меры для улучшения ситуации могут и должны быть приняты.

2. Все вышесказанное касается и слов «зрелый» и «незрелый». Мы не считаем, что существуют так называемые «незрелые личности». Есть люди, в которых Ребенок совершенно некстати и неумело берет на себя управление всей личностью, но в то же время у них есть и хорошо структурированный Взрослый, которого нужно только обнаружить и привести в действие. У так называемых «зрелых людей», наоборот, контроль за поведением почти все время осуществляет Взрослый, но и у них, как и у всех остальных, Ребенок может прорваться к власти, и тогда появляются обескураживающие результаты.

3. Следует отметить, что Родитель может проявляться двояким образом - прямо или косвенно: как активное состояние Я или как влияние Родителя. В первом, активном случае человек реагирует так, как реагировали в подобных случаях его отец или мать («Делай, как я»). Если же речь идет о косвенном влиянии, то обычно реакция человека бывает такой, какой от него ждали («Не делай, как я; делай то, что я говорю»). В первом случае он подражает одному из родителей, во втором - приспосабливается к их требованиям.

4. Ребенок тоже может проявлять себя двумя способами: как приспособившийся Ребенок и как естественный Ребенок. Приспособившийся Ребенок изменяет свое поведение под влиянием Родителя. Он ведет себя так, как этого хотели бы отец или мать: например, очень зависимо от них или не по годам самостоятельно. Нытье или «уход в себя» - это тоже способы адаптации. Таким образом, влияние Родителя выступает как причина, а приспособившийся Ребенок - как следствие. В то же время естественный Ребенок проявляет себя в спонтанном поведении: например, в непослушании, бунте или в проявлении творческого порыва.

Состояния Я - это нормальные физиологические феномены. Человеческий мозг организует психическую жизнь, а продукты его деятельности упорядочиваются и хранятся в виде состояний Я. Некоторые работы американских ученых содержат конкретные факты, подтверждающие эту точку зрения. На разных уровнях существуют и другие упорядочивающие системы, такие, например, как память на факты. Однако естественным образом опыт запечатлевается в меняющихся состояниях сознания. Каждый тип состояний по-своему жизненно важен для человеческого организма.

Ребенок - это источник интуиции, творчества, спонтанных побуждений и радости.

Состояние «Взрослый» необходимо для жизни. Человек перерабатывает информацию и вычисляет вероятности, которые нужно знать, чтобы эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Ему знакомы собственные неудачи и удовольствия. Например, при переходе улицы с сильным движением необходимо произвести сложные оценки скоростей. Человек начинает действовать только тогда, когда оценит степень безопасности перехода улицы. Удовольствия, которые люди испытывают в результате такого рода успешных оценок, на наш взгляд, объясняют любовь к таким видам спорта, как горные лыжи, авиационный и парусный спорт.

Взрослый контролирует действия Родителя и Ребенка, является посредником между ними.

Родитель осуществляет две основные функции. Во-первых, благодаря этому состоянию человек может эффективно играть роль родителя своих детей, обеспечивая тем самым выживание человеческого рода. Важность этой функции подчеркивается тем фактом, что люди, оставшиеся сиротами в раннем детстве, испытывают гораздо большие трудности при воспитании собственных детей, чем те, которые росли в полных семьях вплоть до подросткового возраста. Во вторых, благодаря Родителю многие наши реакции давно стали автоматическими, что помогает сберечь массу времени и энергии. Люди многое делают только потому, что «так принято делать». Это освобождает Взрослого от необходимости принимать множество тривиальных решений, благодаря чему человек может посвятить себя решению более важных жизненных проблем, оставляя обыденные вопросы на усмотрение Родителя.

Следовательно, все три аспекта личности чрезвычайно важны для функционирования и выживания. Их изменения необходимы только в том случае, если один из этих аспектов нарушает здоровое равновесие. В обычной ситуации каждый из них - Родитель, Взрослый и Ребенок - заслуживает одинакового уважения, так как каждое состояние по-своему делает жизнь человека полноценной и плодотворной.»

Люди часто заблуждаются, когда говорят « нас обижают», на самом деле «мы сами обижаемся» включая на не подсознательном уровне ( я - ребёнка ).

                 

 К чему же приводит ОБИДА и как она выглядит?

Касаемо эмоций.

I.                   Деструктивная энергия дестабилизирует эмоциональное состояние человека и нарушает функциональность нервной системы.( крик – мат, агрессия – драка )

II.                Страдания, чаще всего это обида, страхи, душевное горе (рана от потери) в последствие (развода, измены, $ default)

III.             Неудовлетворенные  потребности (+ Пирамида Маслова), в понимании, в уважении, в любви.

IV.             Самооценка (как правило, заниженная)

V.                Я – ядро личности

Не нужно забывать  о самом главном: « КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОСТОИН УВАЖЕНИЯ».

Нам всегда пытаются дать оценку ( + , - ), какая разница, какой песок попадёт мне в глаза – золотой или грязный, эффект один -  коньюктивит (– воспаление слизистой оболочки глаза при попадании в нее микробов).

Не нужно обижаться на тех, кто нас не понимает, не нужно ждать, что нас поймут или бежать и доказывать. Просто жить в гармонии и притягивать позитив.

Карина Жимбей

Moldova cuprinsă de epidemia infecţiei HIV/SIDA…

    Infecţia HIV / SIDA maladie prioritară de răspîndire în Republica Moldova.

Numărul persoanelor infectate cu  virusul HIV este în continuă creştere. Oricine poate fi infectat, indiferent de rasă, religie şi orientare sexualã. Iar fiecare a doua persoană diagnosticată cu HIV-pozitiv nu crede că i se putea întîmpla.În perioada anilor (1987-2011)  în Republica Moldova au fost înregistrate circa de 7032 persoane infectate cu virusul HIV,inclusiv 2268 în regiunile de est.

      Dacă în perioada anilor (1987-1995) procesul epidemic al infecţiei HIV/SIDA în RM a fost preponderent în rîndurile studenţilor străini cu transmitere sexuală,pînă în prezent datele statistice denotă 2 căi specifice de transmitere a  infecţiei HIV: pe cale injectabilă şi sexuală.     Majoritatea cazurilor noi de infectare cu HIV sunt depistate în rîndurile persoanelor ce cuprind vîrsta de 15-39 ani.

Există 3 căi de infectare cu acest virus:

Sexuală – prin contact sexual neprotejat, cu produsele biologice implicate (sperma şi secreţii vaginale);
Prin sînge/ parenatală – ca rezultat al transfuziei de sînge infectat, utilizarea seringilor comune(stomotologie),efectuarea tatuajelor,pearsing-ului,precum şi folosirea aparatelor de ras străine,a periuţelor de dinţi cu urme vezibile de sînge;
De la mamă la făt- în timpul naşterii,alaptării,sarcinii (prin lapte matern şi sînge).

      Astfel dacă analizăm datele statistice de distribuţie a cazurilor noi de HIV în funcţie de gen în  Republica Moldova din 2001-2010 observăm că indicii prioritari precum în 2001 şi pînă în 2011 constituie genul masculin(bărbaţii). Iar în perioada 2005 pînă în prezent are loc o creştere continuă a cazurilor de transmitere a infecţiei HIV pe cale sexuală.

Totodată putem specifica şomajul şi sărăcia care duc la un mod de viaţă mai lejer şi la migraţie. „În perioada anilor 2003-2011 numărul persoanelor adresate pentru testare la HIV din motivul de a pleca peste hotare este 212663,dintre care 182 au fost depistate cu infecţia HIV-0,09%. Se atestă o creştere a numărului de persoane infectate cu virusul HIV în rîndul Migranţilor”,specifică Silvia Stratulat şef secţia CTV,CNSP Centrul Naţional de Sănătate Publică din RM.

      Cetăţenii Republicii Moldova,străini şi apatrizi ce au domiciliul temprar pe teritoriu li se asigură dreptul la examen medical gratuit(anonim) în scopul depistării a virusului HIV şi a maladiei SIDA. (conform Legii cu privire la profilaxia infecţiei HIV/SIDA nr.23-XVI din 16 februarie 2007,art.11). Testarea obligatorie este interzisă (art.15 a legii),ca precondiţie pentru angajare,călătorii,admitere într-o instituţie de învăţămînt.
       Testarea este obligatorie în cazul de: donare a sîngelui,lichidelor,ţesuturilor şi ale organelor; Sau în baza hotărîrii instanţei de judecată, în cazuri de viol şi punere intenţionată în pericol de infectare a altei persoane.
      Personalul medical este obligat să păstreze secretul informaţiei vizînd infecţia,pentru divulgarea acesteea poate fi tras la răspundere conform legii în vigoare. În Republica Moldova activează 17 laboratoare de diagnosticare a SIDA care au efectuat 340,4 mii testări screening; 67 cabinete de consiliere şi testare voluntară, inclusiv 52 în IMSP din teritoriile din stînga Nistrului,7 instituţii penitenciare şi 8 în teritoriile de Est.

      Prevalenţa infecţiei HIV în funcţie de teritorii administrative RM (1987-2011) indicile la 100 mii de locuitori prevalează: Bălţi – 723,9 ; Rîbniţa-453,5; Slobozia-224,1; Tiraspol-219; Bender-207; Grigoriopol-203; Comrat – 193,6; Basarabeasca-150,6; Glodeni- 134; Ceadîr-Lunga – 109,6;  Chişinău – 106..şi altele.(datele statistice prezentate de Centrul Naţional de Sănătate Publică)

La fel (art.22) stabileşte că este interzisă discriminarea pe motiv de status HIV-pozitiv la etape de angajare.

     Există o serie de acte normative elaborate şi implimentate din 1997 pînă în prezent dintre care: “Legea cu privire la profilaxia infecţiei HIV/SIDA nr. 23 – XVI din 16 februarie 2007”, şi “Programul Naţional de Prevenire şi Control al infecţiei HIV/SIDA şi ITS pentru perioada 2011-2015,HG nr. 1143 din 16 decembrie 2010” din Moldova .

     Programul este  orientat spre extinderea accesibilităţii la servicii de sănătate,are drept scop menţinerea situaţiei epidemice în limitele unei epidemii concentrate în reducerea vulnerabilităţii populaţiei RM la infecţiaHIV/SIDA şi ITS cu minimizarea consecinţelor. Activităţile prioritare constau în:

a)      Asigurarea accesului a nu mai puţin de 10% din populaţia generală la servicii de prevenire a infecţiei HIV şi ITS pînă 2015;

b)      Asigurarea accesului a 60% din numărul estimat al gr. de risc sporit la serviciile de prevenire;

c)      Asigurarea 10% din populaţie cu prezervative pînă 2015;

d)     Asigurarea cu îngrijiri şi suport a 10% din nr estimat de persoane cu HIV şi a bolnavilor de SIDA.....

Aşadar trebuie să fim atenţi şi precauţi în ceea ce priveşte infectarea cu virusul HIV (human-uman,se transmite de la om la om),(immunodificienty-imunodeficitar, distruge abilitatea corpului de a lupta cu infecţiile), (virus-agent patogen intracelular care provoacă boli contagioase) care mai apoi se transformă în SIDA(sindromul – complex de simptome asociate caracteristic pentru o anumită stare patologică a organismului),(imuno-deficienţei – incapacitatea de a lupta cu infecţiile),(achiziţionate- care este dobîndit de la alţii,nu e înnăscut).

HIV nu se transmite  prin( miturile constituite în baza fricii):

- Strîngeri de mînă sau îmbrăţişări,

- prin utilizarea în comun a veselei sau a lengeriei de pat,

- prin sărut(salivă),

- prin utilizarea în comun a cadei şi a closetului,

- prin intermediul animalelor sau înţepături de insecte,

- prin desfăţurarea în comun al activităţilor sportive,

- în transportul public,

- prin transpiraţie sau lacrimi,tuse sau strănuturi.

SIDA este una dintre cele mai periculoase maladii şi nu există tratament împotriva sau pentru prevenirea acesteia şi reprezintă un pericol pentru cetăţenii Republicii Moldova.      

                                                                                                                              Carina Jimbei